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【蕪湖華信】除了常量元素鈣,微量元素硒與骨骼健康也密切相關【

發布日期:2018-10-18 23:29:08
【蕪湖華信】除了常量元素鈣,微量元素硒與骨骼健康也密切相關【華信直銷】
                     來源:蕪湖華信
【蕪湖華信】除了常量元素鈣,微量元素硒與骨骼健康也密切相關【華信直銷】
核心提示:硒元素可有效拮抗鉛、汞等重金屬元素,幫助鈣吸收。補鈣的同時補硒,可有效促進骨骼健康。
        骨骼的功能是運動、支持和保護身體;制造紅血球和白血球;儲藏礦物質。人體的骨骼系統是由骨頭、肌肉組成的,它與肌肉系統、循環系統、神經系統、消化系統以及呼吸系統密切相關。
 
鈣是人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性等功能正常運作所必需的常量元素,我們都知道鈣對人體骨骼生長發育起著極為重要的作用,人體缺鈣易患佝僂病、易發生骨折和骨質疏松等。
 
還有一種微量元素與我們的骨健康同樣有著及其密切的關系。硒是人體內必需的微量元素之一,廣泛分布于人體所有組織和器官中,對人體有著非常重要的生理機能,同時,人體內硒含量的高低受區域地球豐度的影響。多年來,許多學者對硒與骨骼的健康關系做了深入的研究,可大致歸納如下:
 
1丶低硒可以導致大骨節病的發生
 
在我國,從東北至西南方向存在一條寬闊的缺硒地帶。有關研究證明,我國大骨節病的發病區主要位于這條低硒帶上,病區人群均處于低硒營養狀態。1972年,在病區水、糧飼養大鼠的實驗中首次發現大骨節病,且病區內水、糧含硒量均低于非病區。國內眾多實驗研究證實,不同方式的補硒對大骨節病的防治都有著明顯的作用,通過服用硒可提高人體內的硒含量,從而有效地緩解大骨節病的病情。
 
硒的豐缺影響軟骨膠原合成代謝、原纖維形成和超微結構,低硒是導致軟骨膠原異常的重要因素之一。硒是谷光甘肽過氧化物酶的活性成分,該酶具有清除脂質過氧化物的功能。缺硒時,谷光甘肽過氧化物酶活性降低,體內抗氧化能力減弱,脂質過氧化作用增強,生成過多的脂質過氧化物破壞膜系統,干擾膜內的穩定性,損傷細胞功能。
 
2丶硒可以促進骨折的愈合
 
骨折愈合是機體一種特殊的再生修復過程。以前認為,骨折的愈合過程中成骨細胞起主要和決定性作用。但經研究發現,除此之外,骨折愈合還有許多微量元素的參與,其中就包括硒元素。硒可對軟骨細胞的蛋白合成發揮獨特的催化作用,從而導致一系列骨折愈合程序加快。研究顯示,硒可以作為谷胱甘肽過氧化物酶的活動中心促進蛋白的合成,加速細胞修復。同時,硒還可以通過增強谷胱甘肽過氧化物酶的活性來增加機體的免疫功能。
 
3丶缺硒是骨質疏松的危險因素
 
人類完整的硒蛋白基因組被認為有25個硒蛋白開放讀碼框,具有相當多變的蛋白質組。許多硒蛋白的功能尚未明確,但已知其參與甲狀腺激素的代謝(如脫碘酶),參與抗氧化的功能,并且是活躍的蛋白質伴侶。硒蛋白P(SeP)被認為是硒的一個運輸和貯藏蛋白,清除它可以引起神經缺損,并且受試動物也容易患上腫瘤。抗氧化劑硒蛋白是谷胱甘肽過氧化物酶1~4和6(GPx)以及硫氧還蛋白還原酶1~3(TrxR)蛋白家族。體外試驗證明,谷胱甘肽過氧化物酶和硫氧還蛋白還原酶的活性取決于硒的供應。當硒充足時,維生素D可以刺激硫氧還蛋白還原酶的活性。
 
骨的代謝受間充質細胞來源的成骨細胞和造血系統來源的破骨細胞的影響,后者最終通過細胞融合分化為多核的巨噬細胞。它們通過整合素作用緊密地吸附在骨表面形成所謂封閉區,其細胞膜的基底面有皺褶,能夠分泌氫離子、氯離子和蛋白酶,進入一種“細胞外溶酶體”的管腔,在骨吸收的過程中產生大量的活性氧。如果活性氧沒有得到足夠的區室化或中和,那么它將會損害周圍微環境中的細胞與細胞外基質組分。

有臨床研究證明,硒缺乏可導致大鼠的骨質缺乏。在這些動物身上還表現出生長激素/IGF—1軸的改變和尿鈣的增加,說明腎對鈣的重吸收受到了影響,其原因可能是多方面的。對人的研究給研究者帶來了活性氧參與骨質疏松癥的進一步證據:在這些研究中,專家們測量了骨質疏松癥患者的維生素E和谷胱甘肽過氧化物酶水平后發現,骨質疏松癥患者的整體抗氧化能力比較低。此外,在肝素誘發骨質疏松的兔模型中發現,硒與維生素E可以恢復重建骨的結構。“補鈣不排鉛等于零”,在金屬活動順序里,鉛的活性遠比鈣的活性高,當他們進入人體后互相抗爭,堵塞鈣通道,把鈣離子置換出去,影響鈣吸收,因此補鈣必須先排鉛,否則一切努力都等于零。硒元素可有效拮抗鉛、汞等重金屬元素,幫助鈣吸收。補鈣的同時補硒,可有效促進骨骼健康。

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